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建筑工程学院百人微习惯打卡活动预告

作者: 来源: 日期:2023-12-26 15:51:12 人气: 

建筑工程学院百人微习惯打卡活动预告

一、活动目的

培养良好的微习惯具有重要意义,随着日复一日的坚持,一段时间后我们会感受到良好微习惯对自己生活的强劲助推作用。由建筑工程学院心语小屋社团承办的“百人微习惯打卡”活动,希望为同学们提供培养良好习惯的契机,用“微习惯”助力“大改变”。

二、参与方式

活动对象:建筑工程学院全体在校生

活动时间:2024120日—31

活动平台:微信“鹅打卡”小程序

三、活动要求

1.制定目标:活动正式开始前,参与者需制定具体、可衡量的微习惯目标

2.执行打卡:每天利用“鹅打卡”小程序上传照片与视频作为打卡佐证材料

3.手写日志:每天手写一份“mini habit tracker”(微习惯追踪日志)一并上传

4.打卡分享:参与者需在“鹅打卡”分享自己的心得体会与成就感受,和其他参与者共同形成合力

四、奖项设置

按要求成功打卡40天的同学,可获得以下奖励:

1.荣誉证书

2.学生发展质量评价加5

3.神秘礼品

五、活动QQ


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